In een wereld die steeds sneller draait, voelt vertragen soms als een daad van rebellie. Alsof we ons moeten verantwoorden als we even ademhalen, even niets doen, even luisteren naar wat we écht nodig hebben.
Maar wat als vertragen juist onze grootste kracht is? Wat als het de sleutel is tot een leven dat klopt met wie we werkelijk zijn?
Tijdens de Wildflowers Winterwandeling vorige week verwoordde een van de vrouwen het zo treffend:
"Ik hou van de winter, want dan kan ik mezelf de toestemming geven om thuis te blijven. Dan hoef ik niet altijd sociaal te doen."
Die woorden raakten iets in de groep. Want hoe vaak voelen we niet datzelfde verlangen? En hoe vaak duwen we dat gevoel weg, omdat we denken dat we ‘moeten’ meedraaien?
Alsof rust iets is dat alleen in de winter mag...
Waarom we bang zijn om te vertragen
Veel vrouwen voelen diep vanbinnen dat ze willen vertragen, verzachten en bewuster willen leven. Maar ergens in ons hoofd fluistert dat oude, bekende stemmetje:
- "Ik moet er altijd zijn voor anderen."
- "Als ik ‘nee’ zeg, stel ik mensen teleur."
- "Ik moet blijven doorgaan, want stilstand is achteruitgang."
Deze overtuigingen zitten diep geworteld in onze cultuur. We hebben geleerd om sterk te zijn door vol te houden, door te bewijzen, door niet op te geven. Maar echte kracht zit niet in forceren. Het zit in de moed om te luisteren naar wat we nodig hebben en daar ook naar te handelen.
De kracht van vertragen en voelen
Ik moest denken aan K., een vrouw die deelnam aan mijn workshop over zelfzorg en grenzen stellen. Ze vertelde hoe ze stap voor stap sociale verwachtingen losliet die haar niet dienden. Hoe ze leerde om haar eigen pad te volgen. Hoe bevrijdend dat was.
Ze koos niet voor zichzelf uit egoïsme, maar uit liefde.
Dit is precies wat we bij Wildflowers doen: we creëren een ruimte waarin vrouwen mogen vertragen, voelen en ontdekken wat hen werkelijk voedt. Een plek waar je niet hoeft te voldoen aan verwachtingen, maar mag thuiskomen bij jezelf.
Welke overtuigingen houden jou nog tegen?
Misschien herken je deze gedachten:
- "Ik moet me aanpassen om erbij te horen."
- "Wat ik diep vanbinnen wil, is niet realistisch."
- "Als ik echt mezelf ben, zullen mensen daar iets van vinden."
- "Ik verlang naar meer leven vanuit mijn intuïtie, maar niemand zal dat begrijpen."
Deze overtuigingen zijn hardnekkig en diepgeworteld. Ze bepalen hoe we leven en welke keuzes we maken. Maar ze zijn niet de waarheid.
Bij Wildflowers nemen we de tijd om deze niet-helpende gedachten los te laten. We leren vertrouwen op onze intuïtie. We ontdekken hoe we met zachtheid én kracht ons eigen pad kunnen bewandelen – op een manier die écht klopt voor ons.
Vertragen als sleutel tot een vervuld leven
Vertragen betekent niet dat je opgeeft. Het betekent dat je luistert. Naar jezelf, naar je intuïtie, naar wat je werkelijk nodig hebt. Het betekent dat je jezelf toestemming geeft om niet altijd ‘aan’ te staan, maar ook te rusten, te voelen en te ZIJN.
In de Wildflowers cirkels en workshops komen vrouwen samen om dieper te zakken in zichzelf. Niet om harder te werken of zichzelf te bewijzen, maar om hun innerlijke kracht te ontdekken. Hier vinden we herkenning, inspiratie en steun bij elkaar.
Wat anderen ervaren
"Dit hielp me om echt te voelen. Ik ontdekte een blokkade en weet nu hoe ik een leven kan creëren dat klopt voor mij. Een eye-opener!"
– Elien Derynck
"Het delen met anderen voelde als thuiskomen."
– Anoniem
"Anja stelde precies de juiste vragen. Wat eerst een vage droom was, werd een concreet en haalbaar doel."
– Carine Boydens
Jouw uitnodiging om te bloeien
Voel je dat het tijd is om meer ruimte te maken voor jezelf?
Dan ben je van harte welkom bij Wildflowers. Dit is jouw plek waar je mag verzachten, vertragen en kiezen voor wat jou voedt. Een plek waar je niet hoeft te bewijzen, presteren of voldoen, maar gewoon mag ZIJN.
Surf naar het aanbod om te kijken wat Wildflowers voor je kan betekenen. Of stuur me een berichtje als je er graag over in gesprek gaat.
Veel liefs,
Anja
